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适度饮酒也损伤大脑 成年男女每周最多饮酒不超过14个单位

 过度饮酒会造成大脑损伤几乎尽人皆知。然而,英国科学家发现,即使适度饮酒也不可避免地会损伤大脑。

  英国牛津大学和伦敦大学学院研究人员分析550名男女30年间的数据后发现,相比从不饮酒的人,连续数十年每周饮酒14到21个单位的男女,其大脑海马体萎缩的可能性多出2到3倍。海马体在大脑中负责长时记忆的存储转换和定向等功能。一个饮酒单位定义为含有8克纯酒精,相当于一大杯红酒或568毫升5度啤酒所含酒精量。

  在特定的词汇测验中,常年适度饮酒者的表现也相对更差,但其他语言功能似乎未受影响。

  研究人员称,他们的研究结果“支持英国的饮酒指导意见,但对美国指导意见局限性提出质疑”。英国政府去年收紧对国民饮酒指导意见,建议成年男女每周最多饮酒不超过14个单位,而美国则为每周24.5个饮酒单位。


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